[暗中观察R]谁能拒绝在广东，周末一家人喝早茶，点点心？
虾饺、烧麦、鼓汁排骨，全都是我的最爱！[哇R]
[吧唧R]但是它们的热量也不低，较高脂和高碳水。点心卡路里刺客都有哪些？赶紧来看看吧。[偷笑R][偷笑R]
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[向右R]其实早茶可以吃，选对了可以吃得好吃得健康！
[星R]早茶健康小公式⬇️
[一R]包+[四R]点+[一R]膳食纤维
[一R]包：包点选择一款
[四R]点：烧麦、蒸排骨、虾饺...
[一R]膳食纤维：蔬菜来一碟，增加饱腹感，肠胃更健康~
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