早：开放式吐司，热拿铁
午：彩椒牛肉盖饭
晚：虾滑蔬菜蒸饺
📝
忙忙碌碌又周中咯
想说的都在图上啦，好好吃饭🍚
减脂饮食｜一天吃什么
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早：开放式吐司，热拿铁
午：彩椒牛肉盖饭
晚：虾滑蔬菜蒸饺
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忙忙碌碌又周中咯
想说的都在图上啦，好好吃饭🍚
早：开放式吐司，热拿铁
午：彩椒牛肉盖饭
晚：虾滑蔬菜蒸饺
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忙忙碌碌又周中咯
想说的都在图上啦，好好吃饭🍚
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