今天做了这道补钙又营养的秋裤鲜虾粥[偷笑R] 秋葵营养价值非常高，帮助消化，缓解便秘，补钙补维生素，含钙量也比较高哦。做法简单，赶紧给宝宝安排吧✅
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【食材】
秋葵
胡萝卜
虾肉
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【做法】
1⃣️胚芽米提前煮熟，胡萝卜和秋葵焯水切碎
2⃣️锅里刷油，倒入虾肉翻炒变色，倒入胡萝卜翻炒
3⃣️加入秋葵和胚芽米粥再煮两分钟即可
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🌈食材大小根据宝宝咀嚼能力处理
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