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10m+宝宝辅食|香菇鸡肉粥|软糯又暖胃巨好吃
2025-12-23 00:02:05
可乐日食记
美食
这款鲜糯又暖胃的粥,特别合适脾胃虚弱的宝宝,营养满满,香滑浓稠。最重要的是做法简单[偷笑R]
[赞R]香菇中的铁元素含量也非常高,能够预防宝宝缺铁性贫血,也是天然的调味料,可以增加宝宝食欲
——
【食材】
鸡肉
香菇
胡萝卜
娃娃菜
.
【做法】
1⃣️鸡肉用淀粉腌制,香菇胡萝卜焯水切碎
2⃣️锅里刷油,倒入鸡肉翻炒变色,放入胡萝卜香菇爆香
3⃣️倒入娃娃菜炒一会,倒入煮好的胚芽米粥煮两分钟即可
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