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8m+宝宝辅食|南瓜牛肉粥🥣补锌补铁巨好吃

超暖胃的南瓜牛肉粥,补锌又补铁,做法也简单,荤素搭配,营养丰富,赶紧给宝宝安排吧
🌈食材大小根据宝宝咀嚼能力处理,猪肉可用姜片腌制去腥
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🌟食材
牛肉
南瓜
胚芽米
菠菜
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🌟做法
1⃣️南瓜切丁和胚芽米一起煮熟
2⃣️牛肉用5克淀粉和少许辅食油搅拌均匀腌制,菠菜焯水切碎
3⃣️锅里刷油,倒入牛肉翻炒,倒入煮好的粥,再煮两分钟,放入菠菜即可
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