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王阳明就是我的心理医生!!!

别让小辱干扰你!王阳明真的是内耗焦虑的救赎!

“我不看花时,花与我心同寂。” 世界是自己的,与他人无关。不要过度揣摩别人,也不要一味苛求自己。

被讨厌,可以,但是被喜欢的人误会、讨厌,杀伤力让人吐血。内耗了好几天!不断反刍,我根本不是这么想的啊,可以解释得通的。

读到《知行合一王阳明:心学日课21天》的这句话,一瞬间被救赎了。我原谅自己了。

“若夫闻誉而喜,闻毁而戚,则将惶惶于外,惟日之不足矣,其何以为君子!”

被人赞美就手舞足蹈,被人批评就暴跳如雷,就是被人言语操纵的木偶啊。完善自己永远比取悦他人更容易。

确实啊,最大的敌人,就是自己的心。

Infp,高敏感人,我真的要把阳明心学反复研究了! 作者度阴山,知名历史文化作者,被誉为阳明心学普及领军人物。他把晦涩的哲学彻底揉碎了,用浅显的语言和故事讲给我们听,提炼出解决问题的方法论,太实用了。

分享最触动我的一个点!

“知行合一是为了去心中贼:一念发动处,便即是行了。凡事只需在心中求,心外什么都没有。”

三种万劫不复的态度: 精神包袱——早知如此,何必当初。 消极主义——成功不了,现在可怎么办啊。 未来焦虑——不怕一万,只怕万一。

破碎了,我真的全中,前怕狼后怕虎本人。引起不安的不是事物本身,而是想象,是内心。心累并非源于事情本身,而是得失心。人心的承载力是有限的,要对自己的念头下手,专注于更大的事!

王阳明说,“我登山,无论多高的山,只登一步。”脚在哪里,心就在哪里。不要用脚去追赶心。

金句——(想要全书划线系列)

持志如心痛,一心在痛上,岂有功夫说闲话,管闲事? 人的痛苦源于人生中的琐碎事,不把它放在心上的办法是专注于更大的事。

未有知而不行者,知而不行,只是未知。 真知一定能够被视为行,如果不能,那就不是真知。

君子之学,渊静而精专,用力于人所不知之地。 君子行事,悄无声息。不张扬,也不敲锣打鼓,搞得人尽皆知。

大凡看人言语,若先有个意见,便有过当处。 君子要善于倾听,不要先入为主。

破山中贼易,破心中贼难。 过度的喜怒哀伤恐惧都会击垮人心,让人一败涂地。 🌿

图文授权:石头与书海