近视👓如何形成的（详见图1）
1．长时间，近距离用眼
2．户外活动时间少
3．睡眠不充足
4．遗传因素
5．关灯看电子产品
孩子近视的征兆（详见图2）
1．经常眯着眼睛看东西
2．频繁揉、眨眼睛
3．喜欢歪头看东西
4．经常皱着眉头
有效护眼小习惯（详见图3）
1.让眼睛劳逸结合
2.光线明亮
3.注意眼部卫生
4.注意姿势
5.饮食增加营养
眼保健操（详见图4）
补充磷脂Omega-3重要性（详见图5）
促进儿童视神经发育
防止蓝光对眼部的损伤，缓解眼疲劳
磷脂Omega-3占视网膜脂肪酸的50%，是视网膜重要结构成分，营养缺乏会影响视网膜功能。事实证明爱护眼睛真的太重要了，除在日常注意用眼习惯外，我给禾禾吃了ROMEGA视觉营养素，这款视觉营养素富含磷脂Omega-3，充足的营养能保持眼部细胞的健康。要知道，近视发生发展的原因主要是长期近距离用眼，导致眼睛血流量减少引起缺氧。
✅磷脂Omega-3可以改善眼部血循环和缺氧情况，进而起到预防近视的发生发展的作用。
✅磷脂Omega-3还可以抵御蓝光对眼部影响，缓解眼睛干涩、眼疲劳等不适。
我和禾禾爸爸工作都经常用到电脑💻和手机📱眼睛经常干涩疲劳，再不注意点就得干眼症了！所以我们全家👪都在吃ROMEGA视觉营养素，吃完眼睛真的感觉更滋润了，也不容易疲劳。ROMEGA视觉营养素是食品级原料，可以放心[赞R]服用哦~
今天的分享就到这啦！👁️眼睛是心灵的窗户，愿每个孩子都能健康成长，拥有一双明亮的眼睛~
