新手爸爸妈妈们！首先，我们需要了解一些基本常识。虽然鱼类富含蛋白质和脂肪，但并不是所有鱼都适合给宝宝食用。比如，某些鱼类中含有汞等重金属，长期食用会对孩子的身体健康造成伤害。鱼刺多又很难咀嚼，因此，选择肉质细腻、煮熟后骨刺小的鱼品种更为合适。

[星R]宝宝吃哪些鱼更好？（详见图1）
[星R]鳕鱼是宝宝最常吃的鱼，市面上常常有假的鳕鱼，如何挑选呢？（详见图2）
看到这里[害羞R]是不是知道如何给自己宝宝吃什么鱼呢？
[星R]也要提醒爸爸妈给宝宝吃鱼需要注意以下几点：
1. 从容开始：初次让宝宝尝试🐟鱼肉时，可选择肉质细嫩、少刺、清淡、易煮烂的鱼种。
2. 逐渐增加量：初次尝试鱼肉时，宝宝将无法直接消化分解，应该控制量。
3.彻底煮熟：鱼肉中可能存在寄生虫、细菌等，因此在烹饪过程中应将鱼肉煮熟至断生即可。
4.去除鱼刺：应彻底去除鱼刺，防止宝宝误食刺体、卡喉等问题。
5.注意过敏：初次尝试鱼肉时，应特别注意宝宝的反应，防止过敏情况发生。

我最近就挖到了一个特别棒[赞R]的零食宝贝，就是升级过后的力诚3A鳕鱼肠！
什么是3A？指的是DHA、SA、ARA（详见图6）
DHA不用多说了，妈妈都知道那是脑黄金SA是燕窝酸，促吸收，提升保护力 ARA对SL有帮助。
他们家一直用的都是太平洋阿拉斯加深海鳕鱼，不含其他杂鱼肉哦~

感觉吃零食都能赢在起跑线上，一次买了好几罐子，禾禾非常喜欢吃~推荐给挑剔有品位的妈妈~

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