我超同意“健康最重要”这观点。

之前我有段时间熬夜加班，身体垮了，感冒不断，整个人萎靡不振。

想出门旅游，没精力；和朋友聚会，也没兴致。工作上更是效率低下，一个简单方案都要做很久，业绩直线下滑，心情糟透了。

但后来我开始规律作息，每天早睡早起，还坚持锻炼。身体好了之后，生活都不一样了。

上班精神饱满，难题也能快速解决。周末还能爬山、看海，幸福感爆棚。

健康就是生活的基础，没了它，啥都白搭。大家一定要好好照顾身体！