人到中年，为什么没有了向上的拼劲 人到中年没了向上的拼劲，原因太多了。生理上，身体机能大不如前。肌肉力量弱了，爬几层楼就气喘吁吁；骨骼密度下降，运动几下就这儿疼那儿酸，精力根本跟不上。健康问题也接踵而至，各种慢性疾病缠上身，睡眠质量差，整个人疲惫不堪。
心理方面，自我认知变了。回顾过去，发现没达到理想目标，挫败感就来了。而且中年人的压力像山一样，家庭、工作两头都得顾，还得操心退休养老。
社会上，职场竞争激烈。年轻人精力充沛、思维活跃，中年人晋升机会少，甚至可能被淘汰。就像上海那位朋友，一直兢兢业业，结果中年遭遇裁员，生活瞬间乱了套。