[赞R]食材：瘦肉、荷兰豆
[赞R]做法：
1⃣️瘦肉切成片：放入生抽、葱姜末、胡椒粉、水淀粉拌匀，加入适量清油腌制十分钟；荷兰豆去茎洗净，水开放入盐➕清油，焯水3分钟左右捞出备用
2⃣️油热，放入瘦肉炒熟盛出备用，另起锅油热，放入蒜炒香
3⃣️倒入荷兰豆、适量盐炒入味，倒入肉片、适量鸡精继续翻炒片刻即可
🌻挑战99款家常菜不重样🔥第72款❗️
[赞R]今天分享一款荷兰豆炒肉！清脆爽口，做法简单，好吃又下饭！大家赶紧试试吧！
[赞R]食材：瘦肉、荷兰豆
[赞R]做法：
1⃣️瘦肉切成片：放入生抽、葱姜末、胡椒粉、水淀粉拌匀，加入适量清油腌制十分钟；荷兰豆去茎洗净，水开放入盐➕清油，焯水3分钟左右捞出备用
2⃣️油热，放入瘦肉炒熟盛出备用，另起锅油热，放入蒜炒香
3⃣️倒入荷兰豆、适量盐炒入味，倒入肉片、适量鸡精继续翻炒片刻即可
[赞R]食材：瘦肉、荷兰豆
[赞R]做法：
1⃣️瘦肉切成片：放入生抽、葱姜末、胡椒粉、水淀粉拌匀，加入适量清油腌制十分钟；荷兰豆去茎洗净，水开放入盐➕清油，焯水3分钟左右捞出备用
2⃣️油热，放入瘦肉炒熟盛出备用，另起锅油热，放入蒜炒香
3⃣️倒入荷兰豆、适量盐炒入味，倒入肉片、适量鸡精继续翻炒片刻即可
