心累这事太常见了。我觉得心累大多是因为压力大，像工作上要完成各种指标，生活里要处理各种琐事。就说我之前，每天要赶方案，还得操心家里水电煤气，整个人像上了发条的机器，没几天就心累得不行。
想缓解心累，得给自己找点乐子。我喜欢在周末去公园散散步，看看花花草草，呼吸新鲜空气，心情一下就舒畅了。也可以找朋友聊聊天，把心里的苦水倒一倒。要是实在没精力出门，在家听听喜欢的音乐，追追剧，也能让自己放松下来。别把自己逼太紧，偶尔给自己放个假。