我眼中的健康,不是体检报告上全部向下的箭头,而是一种生动的“感觉”。
是早晨醒来,不觉得疲惫,心里有件小事值得期待;是爬三层楼不会气喘吁吁,还能顺手拎起门口的快递。
是能尝出饭菜的本味,为一碗热汤感到满足;是躺下十分钟内能入睡,一夜无梦到天明。
更是情绪有弹性,遇到烦心事能消化,看到花开会微笑;是还有好奇心和学习的劲儿,愿意试试新东西。
健康,其实就是身体这台老伙计运转顺畅,不总用疼痛提醒你它的存在;是心灵这扇窗户透亮,还能感受到日常里细微的光。
它不在遥远的养生公式里,就在你好好吃饭、安心睡觉、愿意走动、常常开心的每一个当下。请关注一下评论区聊一聊吧!
健康真的是无价之宝吗?你觉得呢? 健康是人生最大的财富吗
