今日份不开火健康一人食：
▪️微波炉肉末茄子盖饭
▪️微波炉清炒莴苣丝
▪️微波炉豆腐蒸蛋

喜欢吃茄子 但是它很吃油
太油腻的茄子吃完很不舒服
用微波炉做少油版的茄子
健康快捷也美味 大家可以试试～