又好久没更新我的减脂食谱了[笑哭R]
今天来分享一个脆香脆香的莴苣丝
同样的超级懒人的不需要任何厨艺的微波炉食谱[大笑R]
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食材：
莴苣1根，蒜1瓣，豆豉十几颗，小米辣一两个（不吃辣不放）盐适量，鸡精少许
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做法：
1.莴苣切丝，蒜拍碎切末，辣椒切小圈。
2.莴苣丝摆入保鲜盒，铺上所有调料。
3.入微波炉，轻轻盖上盖子，不用盖死，微波炉高火三分钟。取出搅拌均匀即可。
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没有莴苣丝生涩，脆脆的口感依然保留，简单有滋味[飞吻R][飞吻R]
快来试试吧！