1.鸡蛋羹(蒸蛋)
详细请看之前发过的图文教程
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2.荷包蛋
鸡蛋打入一个小盘中,蛋黄用牙签戳几下,微波炉高火30秒,可以得到全熟的荷包蛋;中火40秒,可以得到蛋黄9成熟,蛋清表面光滑的荷包蛋。(根据自己的喜好调整时间)
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3.鸡蛋饼/鸡蛋丝
鸡蛋打散,蛋液倒入盘中铺平,高火50-60秒即可。还可以加葱花、火腿肠、肉类蔬菜之类的,做成鸡蛋披萨、鸡蛋饼。我切丝拿来拌菠菜了。
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4.温泉蛋
100ml左右的水倒入一个小碗,轻轻打入鸡蛋,牙签戳几下蛋黄,微波炉中火1m20s左右。(这个我试了多次,这个是最懒的中途不用多次停止一次到位的。高火蛋黄容易裂开。但我觉得水也许可以再少一点,时间可以再短一点,之后再实践如果有更好的再来更新)
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微波炉加热鸡蛋如何不爆炸?不噼里啪啦?
1.不要带壳加热。壳是一个完全封闭的空间,鸡蛋内部受热会产生很多水蒸汽却无处可逃,就会出现爆炸。
2.蛋黄膜要戳破。蛋黄膜包裹的也是一个密闭空间,和壳是一个道理。
3.不要长时间大火力。即使没有壳没有膜,大功率加热稍微久一点就会噼里啪啦,鸡蛋表面也会坑坑洼洼。




