把樱桃萝卜做成了泡菜，大白萝卜做了清炖萝卜牛腩；各种青菜给它们焯水保存（防止烂掉黄掉，也可以保存更久）随时取一袋出来清炒、做菜饭、煮汤都是很好的。
🌈今日份健康午餐分享
🔶清炖萝卜牛腩（做法如图）
冬天就要喝暖汤，而时令的大白萝卜一定是最佳选择～萝卜鲜甜，牛肉鲜香，清炖，充分享受其本味，太幸福了！香菜是同事送的，好嫩好香，改天再来炖羊肉，撒超多香菜～（不爱香菜的不放或者换成香葱也可以哈）
🔶炝炒青菜（做法如图）
这个季节地里的青菜多到吃不过来。我会把青菜焯水后保存，这样不用担心变坏变黄。吃的时候用大蒜和辣椒炒一炒，就非常快手美味！
🔶蒸玉米
香甜可口的玉米，是优质的复合碳水来源。这个季节还能吃到，感恩感恩～
寒冷的冬天吃肉喝汤真的太幸福了，你们快快安排上！
