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减脂食谱|🔥不用沙拉酱也美味的土豆沙拉
2026-02-14 00:57:15
芷若说美食
美食
今天早上做了这个低卡版的土豆沙拉,真的巨简单巨好吃!不用沙拉酱!
距离目标体重42kg只有一点点距离啦!冲呀!
🍃🍃🍃🍃🍃
土豆沙拉
食材:土豆一个、鸡蛋一个、黄瓜一小段、洋葱少许
调料:盐、黑胡椒、橄榄油、香油
-
🌈做法:
1.土豆蒸熟,捣成泥。鸡蛋蒸熟切丁。
2.黄瓜切片,用盐腌制一会儿然后挤干水分;洋葱切细末。
3.所有食材混合在一起,然后加入盐,黑胡椒,1小勺橄榄油几滴香油搅拌均匀即可!
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超级简单快手,当早餐非常棒哦[飞吻R]
小基数女生减肥|减脂食谱|土豆的做法
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