我真的觉得减肥餐就不可能做得难吃……
用微波炉3分钟就能做出超级好吃不长胖的菜啊！
这个真的不可能失败，你们一定要试一试啊！
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🌈食材：包菜、嫩豆腐
🌈调料：生抽、香油、芝麻海苔香松、小米辣（爱吃辣的人准备）、大蒜（不吃蒜就算了）
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🍃做法：
1.包菜洗净撕小块，摆在碗里，豆腐弄成小块摆上来，放生抽和少许香油，蒜末和小米辣。
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2.盖上盖子，但是不要盖严实，或者保鲜膜戳几个洞洞。微波炉高火3分钟，拿出来搅拌均匀，撒上香松！搞定！
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晚餐我就吃这么一盘，特别满足！饱腹感也很强！
微波炉真的太适合懒人了！