我真的太喜欢微波炉做减脂餐啦！
超级简单快手，味道也很🉑️。
微波炉包菜金针菇：
食材：包菜、金针菇一人份、生抽、清水、香油适量
-
做法：
包菜撕小块，金针菇撕条；生抽和清水调成咸淡适宜的料汁，滴入几滴香油，喜欢吃辣的可以加点小米辣。盖上保鲜膜，表面戳几个洞；微波炉高火5分钟即可！
🥬🥬🥬
真的很简单但是比水煮菜好吃太多了！
这个搭配饱腹感也很强，我经常当作晚餐吃[赞R]