什么是修行呢，
就是在生活中，时时反观内照自己，这个镜子永远照的是自己，照自己的容貌，照自己的缺点，照自己的各种起心动念。。。

每天经历的事情，要学会当天化解掉，不要自己和自己轻劲，

一旦和自己较劲，情绪一上来，心就容易带着跑，就容易陷进去，就开始自己捉弄自己，和心里的这个影子打架，对抗，被自己的影子欺骗和捉弄，这是非常痛苦的。。

化解心里的怨和不满，化解那些过去太多自己心里经常放不下的人和事，化能自己的戾气，

只有在事情上验证过关化解了，自己的心才会修的慢慢平和，平静~