2026年上海中考的新变化
近期，上海市教委发布了《2026年上海市高中阶段招生工作的若干意见》。
核心结论：政策总体保持稳定，但也存在一些变化，而变化之中蕴含着机遇。
一、考试与计分（总分750分，科目、分值、时长均不变）
笔试：6月20 - 21日
外语听说、理化实验：5月16 - 17日
体育统考：4 - 5月
二、核心变化（重点）
1. 综合素质评价：有50分的机动分数。
中考竞争异常激烈，一分之差就可能使排名落后几百名。此次综合素质评价结果仅有“合格”“不合格”两个档次，“合格”可获50分，“不合格”则酌情给分。评价主要依据《上海市初中学生综合素质纪实报告》，由所在学校实施并计入录取总分，对录取影响极大。
2. 录取结构：名额分配占比提高
名额分配（到校 + 到区）占比约65%，成为主流。
到区比例从18%提升至19.5%。
自主招生收紧：多数市重点自招约10%，四校约30%。
3. 学科与教材调整（2026届首考）
历史：从八年级会考变为初三统考，并计入总分。
物化新教材：化学提前至八年级学习，命题更具情景化，且贴近高中内容。
英语：听说测试更贴近生活（如电话订票、校园广播）；2027年起取消首字母填空，增加中译英。
数学：难度结构调整（基础题占比下降，提高题增加）。
三、录取批次和去年相同，顺序不变。
1. 自主招生录取
2. 名额分配综合评价录取
3. 统一招生录取
四、报名与资格（已结束）
本市户籍/符合条件的非户籍均可报考。
报名时间：2026年1月19 - 30日