恢复能量要靠多线程当你努力却没得到回应，不等于你不够好。我今年开始上班变得忙了，小红书发文也少了，合作也少了，换作以前，我肯定会埋头分析哪里出了问题。但我发现，像我这样的需要反馈才能持续前进的人，不能只靠一条线等回声。于是我开始摸索，给自己定了好多目标：1.虽然忙，还是坚持每周至少发一篇小红书，频繁的记录自己真的可以改命，我小红书起号就是靠频繁的记录，也靠自媒体有一点小小的收入。2.早睡早起 好好吃饭早睡后会发现皮肤变好了，头发变得少了，体重下降了，而且早起之后会发现一天能干的事情真的好多。晚起会发现上午被偷走了一样。3.简单开始今年我开始学习了普拉提和游泳，晚上和妈妈聊天说想学化妆，找个适合自己的妆容，我妈和我说可以学好了试试化妆师，感觉我妈更像斜杠青年，其实我妈在我本科就说让我做自媒体，但我没做。4.减肥本科九十多斤，现在114斤，上个月从120减到的114斤，我不着急可以慢慢减。5.自我探索这个真的是最重要的，探索自己想要的生活，想要的未来，这也是我们一生的课题。一段时间总会有目标我们会完成的，收到了反馈我们就获得了能量，外界的回应不是一条直线来的，而是像一张网，总有几条线会慢慢传回能量。所以每当一件事没得到直接反馈，我就问自己：这件事积累的能力，能不能用在别的地方？比如：坚持写笔记，后来我发现，无论是面试、讲课还是交新朋友，我知道怎么切换沟通方式，这些经验是可以迁移的。毕业找工作我的自媒体经历好多公司很欣赏。一条线没有回音，不代表这件事白做了。很可能，它正在别的线上悄悄给你回报。