离人远一点儿，就是最好的养生。
先不说我们活多久，只说眼前。
你想活得舒服，就要远离消耗你心力的人。
你不知道自己这一生能活多少岁，更不必研究这个。
生死无常，不必操心。
你要操心的是，你活着的每一天，都应该心安。
道家讲生命在一呼一吸之间，这口气不来，那就是：世界，再见！
佛家讲生命在当下一念，一念断绝，这一期生死结束。
所以呢，谁让你气儿不顺，就屏蔽祂。
谁让你念头混乱，耗尽你的意识，就让祂滚粗。
你所有的病，主要原因就是接触了错的人，结了违逆的缘。
不要说什么要会经营关系。在这个人心叵测的年代，经营个鬼！
你长袖善舞，就有人拿你当戏子；
你呼朋唤友，就有人蹭吃蹭喝；
你奉出真诚，就有人给你挖坑。
你要做的是学会独立，自洽。
对外，不当真。
对内，守天真。
顶级的养生，就是把心灵调频到独属于自己的波段。
顶级的治愈，就是了了分明，灵光独耀！
心神养生 高境界养生 静处养生