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2026第35练🏋️♂️陀螺小健忙里偷闲举下铁,今天第一次尝试胸推单边15kg

2026第35练🏋️♂️

陀螺小健忙里偷闲举下铁,今天第一次尝试胸推单边15kg,竟然还做了3个!

我应该还能推多1-2个,但这器械没辅助就不敢再做了,还是挺开心的能看到正反馈,是近期比较有成就感的一件事