这里的矛盾点在于你的生活体验，而不是被讨厌本身。只要不影响你的生活质量，你的生活中有充分的积极情绪供养，那么是不是被某一小撮人讨厌，对你的影响没有你想象的那么大。
特别是进入社会以后，你会发现大多数人的行为都是利益驱动，是否会被讨厌，取决于你们是否有利益冲突。人格层面上的讨厌我认为很难发生，因为极度的讨厌也是一种注意力和情绪价值的供养，没有人会无缘无故对你产生如此强烈的感情，除非你和对方本身就有历史因素的纠缠。
排除人格因素，多数被讨厌的理由，不过是由于对方的自我厌弃产生的投射。比如因为在某次利益纠纷中输给了你，激起了他对自身无能的厌恶，但又不能妥帖处理好情绪问题，于是把矛头转向你，这时你其实是事实上的赢家，根本没有必要降低层次去和这样的人计较。
何况人的感情永远是流动的，利益也是。人生那么长，每个人的经验和感悟都在累积和变化，许多从前看不惯的事情，现在突然就能理解了，许多从前非常讨厌的人，现在突然就可以共情了，都是很正常的事。阶段性被具体的人讨厌，仅仅是因为那时的情绪流动使你们之间发生了磁场的阻滞，你们无法共情到对方，也在极力抗拒自身的某部分。强烈的痛苦来自于剧烈的对抗，而只有慢慢地去化解这种处处碰壁的困境，你才能慢慢地从别人的眼光中解脱出来。
建议是忽略和远离，许多人之所以一直被纠缠，是因为他的潜意识无法放过自己，他一定要为这种被讨厌的感受找到原因和罪魁祸首。但往往这样做了之后会发现，本源竟然在于自己。是因为你把那些与你对立的人看得太重，你以为这种无助源自于对方的强大，但其实源自于你对自我的轻视。毕竟你自己走的路才是最重要的，值得你投入百分之百的精力，专注于自己永远是比讨好别人来得更快更直接。人总是会对相对接近的人投入更多的注意力，所以你要努力到更优秀的圈层去，我相信在那里，已经形成了被讨厌并不重要的共识，你也一定不会再介意这件事情。
