很多人总是急于解释自己是谁，解释是无用的，他人只是一面镜子，这面镜子映照出来是什么模样，你无法决定，你只能去发现，原来你还有这样的一面。
你遇到的所有人，你们彼此之间的关系、你们的相处模式，只能靠你们自己去探索，也因此这同时是一个自我发现、自我觉察的过程。所有人都是来渡你的，你也是来渡所有人的，你所看见的、所了解的，都是属于你的一部分，而一旦你确认了这一点，这就是你拥有的、别人无法否认也无法诋毁的特质。
不要畏惧别人眼中的你自己，你无法掌控别人的看法，但你可以掌控自己的态度。不要因为别人的评价停止展示你自己，也不要内化别人的声音。如果做不到，就减少社交，逐步暴露自己，直到你形成一个对自己的稳定看法，然后再去做更多的事情。内核不稳的人，社交是一种精神虐待，因为你会不由自主地去吸收别人的看法，去用别人的眼光看待自己，做很多自己本来不情愿去做的事情，直到走了许多弯路，吃了许多苦头才知道，自己原来根本不是那样的人，自己根本不喜欢那样的人和事。
这一生你只需要向自己有所交代，而没什么比发现自己究竟是谁更让人喜悦的了。不要怕发现自己不好的一面，因为无论好坏，只要是真实的你，就一定会让你心生欢喜、心中安定。宁愿要真实的坏，也不要伪装的好，因为好坏永远是相对的，但真实的你自己是绝对的存在，一旦你看见了、认可了，那么你就拥有了最坚实的自信，自信源于了解，一个真正自信的人，一定是真正了解自己的人。
所以你大可以放心行动，不要太满，也不要太慢。太满会压垮自己，太慢会留下遗憾。你只需要遵循自己的节奏，用自己舒服的方式去生活、去社交、去工作，行动起来，展示自己，不要畏惧、不要退缩，无论好的坏的，只要能认识你自己，哪怕只是很小的一方面，那都是你生命中无比珍贵的宝藏。
