肝肾同调方：疏肝益肾，养筋固本 很多朋友出现了宗筋不振，弱而不起的问题，就简单的认为是肾虚，就盲目地对肾进行温补，最后不仅仅无用反而补的过热导致上火，补的过于寒凉导致便溏拉肚子。 从中医的角度看对于这样顽固性的不起主要是肝肾亏虚，气机郁结，瘀血内扰，如何理解这句话呢？ 肝藏血，主疏泄，主筋，而海绵体这条大筋也是肝来主导的。所以要想让海绵体振奋就需要有充沛的肝血，悠扬的气机。 肾主封藏，肾气充足固涩就会有力，精门稳固。肝可以让其充盈，肾可以让其稳固持久，二者相互作用就可以彻底解决这个问题。 来自天津的赵先生，过往伤筋多年，如今宗筋不振，起立迟缓。虽然后期戒除了这种不良的行为习惯，身体状态有所好转，但是完全达不到成家立业的条件。症见： 1.欲重，但是不起 2.周身疲惫懒动 3.多思多疑，性格焦虑 4.频繁叹气，负能量重 5.注意力不集中，容易走神 6.腰膝酸软，头晕耳鸣 舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱 辩证：精血亏虚，瘀血内扰，宗筋不振 论治：补精血，活血化瘀，濡养宗筋 可用炙甘草，淫羊藿，川牛膝，玫瑰花，香附，青皮，旱墨莲，女贞子，覆盆子，杞果，赤芍，山茱萸，怀山药。 叮嘱其平时要有正能量的心态，不要总是过于焦虑忧愁，避免劳累熬夜。对症调理一段时间过后精血充沛，宗筋得到了充分的濡养，功能恢复如初。 心态越差，越焦虑，越忧愁反而病越好不了。心态平和肝气悠扬顺畅，再弱的补益也会立竿见影。