在亲密关系中有时我们不是做得不够，而是做得太多，在关系中没有留白，没有各自成长的空间，以自我意志强加于对方，没有在尊重和理解的基础上对对方好，反而给感情造成了负担。这种表现源自于我们内心对感情有一种焦虑感，认为维系感情需要我们无时无刻不为对方考虑，需要我们牺牲和奉献自我意志，这样亲密关系才能一直持续，这种焦虑心态是因为我们存在一种错误的认知，即做点什么总比不做更好，但很多时候我们对局面没有正确理解，在错误的方向上前进只会离初衷更远。

无论是多么深厚的感情，我们也要尊重关系中的主体性和独立性，虽然我们彼此缔结了契约，但我们也是完整的个体，我们虽然有共同的信念，但我们也有各自的人生课题要完成，因此我们需要尊重彼此的不同，以对方习惯的方式对对方好，给足彼此成长的空间，这样我们才有反思和调整的机会，不作为正是给感情留白的机会，虽然我暂时还不能理解，但我充分尊重你的行为，我的爱意会化作你的后盾，默默陪伴你，直到你准备好与我分享的那一天。

因此不作为有时正是一种信任的表现。爱一个人不难，但要做到完全信任，其实很不容易。真正的信任是我相信你作为一个成熟独立的成年人，能够做出理性和适合自己的决定，所以我愿意默默守护你，尊重你的决定，而不是强加干涉，我也相信我们的感情，我们对关系共同的信仰，因此无论你做出什么决定，只要缘分还在，我们就在，因此我也无需焦虑，一定要影响你的决定，我的不作为就是我能够表达的最深沉的爱。