特朗普，79岁，精力很充沛，据说他养生的秘诀是吃大量的阿司匹林，日常三餐以 麦当劳为主，也不知道真假，不过，他在宴请人们到白宫时，招待的餐食就是 肯德基 ，麦当劳套餐之类的。 与那些在清晨慢跑、细致配餐、冥想拉伸的传统政客做派截然不同，79 岁的特朗普，养生方式堪称 “反常规”。 他不刻意健身，日常饮食离不开健怡可乐和麦当劳，还长期大剂量服用阿司匹林，这份 “随心所欲” 的习惯，也一直是外界关注的焦点。 特朗普在接受专访时，主动提及自己手背常年存在的瘀青，明确表示这并非受伤所致，而是 “长期大剂量服用阿司匹林” 与 “频繁握手” 共同作用的结果。 他直言，自己每天服用的阿司匹林剂量为 325 毫克，这一剂量足足是梅奥诊所等权威医疗机构建议的每日 81 毫克低剂量的 4 倍，且他已经坚持服用了 25 年，即便医生多次建议减量，他也始终拒绝。 还坦言自己 “有点迷信阿司匹林稀释血液的效果”，担心减量会影响身体健康，进而影响自己为美国民众工作。 面对采访中提及的 “曾在内阁会议期间打瞌睡” 的质疑，特朗普也当场反驳，称自己当时只是在 “放松”，并非疲惫犯困。 特朗普对阿司匹林的 “坚持”，和他的饮食偏好一样，都透着一股不按常理出牌的劲儿。特朗普是出了名的健怡可乐爱好者，一天最多能喝12瓶，办公桌上甚至配有一个可随时召唤健怡可乐的按钮，这份对碳酸饮料的热爱，即便到了近八旬的年纪也丝毫未减。 而他的日常饮食，更是与主流营养学理念背道而驰，前竞选顾问曾概括，他私人飞机上的食品只有四大类：麦当劳、肯德基、披萨和健怡可乐，其中麦当劳的双层芝士汉堡，更是他的心头好。 更有意思的是，特朗普不仅自己爱吃快餐，还把这份喜好带到了白宫的正式招待中。特朗普在白宫接见赢得冬奥会金牌的美国男子冰球队时，没有安排白宫厨房的精致大餐，反而在现场摆放了成堆的麦当劳双层芝士汉堡，相关视频传到网上后，引发了网友的两极反应。 有支持者认为，身为亿万富翁的总统，能和运动员一起吃快餐，十分接地气；但也有不少网友吐槽，奥运冠军为国家赢得荣誉，值得更精致的招待，不该用快餐敷衍。 而特朗普对此毫不在意，毕竟他本人就常年以这类快餐为食，甚至曾解释自己喜欢快餐的原因 —— 觉得 “干净”，不想在那些 “不知道食物从哪里来的地方吃饭”。 除了饮食和服药习惯，白宫公布的体检报告也从侧面印证了特朗普的身体状况。白宫公布的特朗普第二次体检结果显示，他身高 1.9 米，体重约 101.6 公斤，根据美国疾控中心的体重指数表，这一体重属于肥胖范畴。 不过报告同时指出，他的血压为 118/80，心率为每分钟 70 次，在服用药物后，总胆固醇也降至 196，肝脏、肾脏、甲状腺功能及血细胞计数等各项检查结果均正常，医生明确表示，特朗普整体上处于非常健康的状态。 值得一提的是，特朗普的这套 “反常规养生法”，也引发了专业人士的担忧。美国食药监局早已明确警示，无心脏问题的人群，不应将阿司匹林作为日常预防用药；而哈佛、牛津大学的多项临床试验也表明，70 岁以上无心血管病史的老人，长期服用高剂量阿司匹林，出血风险远大于益处。 就连美国卫生与公众服务部长罗伯特・F. 肯尼迪，也曾在访谈节目中用 “坏” 来形容特朗普的饮食，甚至将他日常膳食中的部分食物称为 “毒药”。 不过特朗普始终坚持自己的选择，他不喜欢锻炼，也不刻意调整饮食结构，甚至曾拒绝医生让他多运动、减体重的建议。 据在海湖庄园为他服务 30 年的管家透露，特朗普连牛排都要吃全熟的，还一定要配番茄酱，对牛排搭配的蔬菜则十分排斥，视为 “垃圾”，医疗团队为了让他补充营养，曾偷偷把西蓝花切碎放进他的土豆泥里。 特朗普的养生方式，就像他的政治主张一样，充满了争议。他的支持者觉得，一个亿万富翁能和普通人一样吃快餐、不摆架子，十分亲民；而专业人士则担心，长期不健康的饮食和高剂量服药，会慢慢影响他的身体状态，进而影响履职。 但不可否认的是，79 岁的他，依旧能保持旺盛的精力，跑竞选、开集会、刷社交媒体连轴转，这份状态也超出了很多人的预期。 特朗普用自己的实际行动证明，他从不被传统的养生规则束缚，哪怕争议不断，也始终坚持自己的生活方式，这份 “执拗”，也恰恰是他最鲜明的标签之一。 对于此事，你有怎样的观点？欢迎在评论区留下你的看法。