全红婵谈体重时落泪，称喝水都重，怎么现在胖成这样了？ 因为体重控制不佳，很难发挥好成绩了，已经退回省队了，现在省队也待不下去了，她的状态本来就是半退役的感觉。这个采访应该是明确退役前的一次告别，谈一下自己的困境，想要维护自己的体面。 但是话又说回来了，为什么要求一个冠军一直永远是冠军 她能让自己不那么瘦 回归正常体重 说明冠军不是她现阶段想追求的东西 她曾经高强度的努力过 已经见过巅峰 她不必生活在别人的期望里 只是观众还没有因为她的独特而看够 对她寄予评价和期望 其实大可不必 没有人可以一辈子跳水 也不必去证明大体重或者小体重跳水的区别 那不是她的义务 如果她不是小女孩 有人出主意引导 她早可以和冠军以及观众的期望关注和解了 给自己的人生下一城做好铺垫了。 这种吃青春饭的行业，要练的从来都是心性，从万人追捧到无人问津只需要短短几个月而已，别看现在大众还帮她说话，她只要继续这么来几次，民众就会开始不耐烦了，这时候激流勇退不哭诉不作妖，接几个代言赚完自己下辈子的钱就行了。最怕的就是沉迷那种追捧的感觉，一辈子走不出来，那才叫痛苦。乌合之众没有思考，他们只会追逐一波又一波的热点，先造神又把你拉下神坛。你要做的是在人家捧你的时候不飘，在人家骂你的时候不恼，不过这对一个小姑娘来说太难了。 她已经拿了两届奥运冠军，还要她如何优秀，跳水本来就是运动年龄比较短的，因为打分的规则放在那，女运动员发育了体脂率一定会上升，骨架会变大，作为全红婵来讲，除了奥运冠军她没有别的事情可以做了吗？她怎么就不能去读书，享受生活，享受美食，非要和跳水死磕，在网上诽谤黑全红婵的人，你们是有多阴暗啊。 我如果是全红婵，我就像谷爱凌那样把定义权掌握在自己手里：奥运金牌拿一块都难，更何况是两块，我在包括体重控制的各方面都付出了难以想象的努力，而网暴的人只会说一句不自律，他们大多数人在自己的领域一事无成，遑论第一。而且我还如此年轻，我会带着这些辉煌和竞技体育带给我在身体和心理上的磨炼，继续在学业、生活和工作上不断前进。 我之前一直觉得国家队应该是配备专业的健康医生和厨师，有一套完善的膳食管理体系，但是看了很多纪录片发现完全不是那么回事。绝大部分需要控制体重的项目，就是靠干饿，没有人教这些孩子们应该怎么吃、吃多少，都是在大食堂自己打饭。其实在好好管理热量和膳食配比的情况下，即使有一定的饥饿感，也绝不会到一天只吃一顿饭还体重猛涨的情况的，这些小姑娘根本就不会吃，也没有人教她们怎么吃，最后只能悲剧…