关于李小冉我做塑形教练的闺蜜跟我说了一句大实话那就是已经50岁的李小冉能保持这么好的体态不是天赐也不是偶然而是长期的自律和拉练才有的李小冉本身的条件就不差加上人家是北舞毕业的身姿、肩颈都是专业训练过的最重要的是到现在李小冉仍然会坚持舞蹈拉伸每周还会练普拉提你别看人家已经50岁了李小冉的日常运动还是很强的爬楼梯、平板撑、跳绳都算是小儿科了你付出的都会有回报的就看现在李小冉的体态谁能看出是50岁的女人？
关于李小冉我做塑形教练的闺蜜跟我说了一句大实话那就是已经50岁的李小冉能保持这么好的体态不是天赐也不是偶然而是长期的自律和拉练才有的李小冉本身的条件就不差加上人家是北舞毕业的身姿、肩颈都是专业训练过的最重要的是到现在李小冉仍然会坚持舞蹈拉伸每周还会练普拉提你别看人家已经50岁了李小冉的日常运动还是很强的爬楼梯、平板撑、跳绳都算是小儿科了你付出的都会有回报的就看现在李小冉的体态谁能看出是50岁的女人？