关系中的交换是时刻在发生的，在你没有察觉的时刻，也有隐性的交换，例如对对方的担心，挂念，为他产生的内耗，都是交换的一种，因为对方也为你付出了情绪价值，或者其他价值，而你不得不为你们之间的约定去做些什么，内耗也是代价的一种，因此对待关系我们应当谨慎，只要作出了承诺，就一定有相应的责任和后果，一段关系没有一些人想的那么容易，哪怕是短择关系，从中抽身而出也是一个挣扎的过程。
何况我并不认为短择关系有什么意义，因为一般的短择关系只有交换，没有共同成长的愿景，两个人互相喜欢又互相防备，没有信任也没有共同规划，只是寂寞找个陪伴，注定要离散，其实并没有存在的价值。短择关系的存在是为了提醒你，不要再因为欲望和情绪浪费时间。有一种短择关系是有意义的，就是被对方的光环所吸引，想追随对方变得更强，这种关系也存在着一种长择的可能，当你及时成长到足够强大，并在那时找到了和对方的共同目标，那就能够维持长久的关系，所以其实关键还是在于共同成长的愿景，而非短择本身。
我认为需要分清一个人身上的光环和利他特质，光环是只和他相关的，和他的伴侣其实没什么关系，例如长得帅，成绩好，荣誉多，人缘好，谈吐优雅等等，除非你想追随着他让自己也具备这些光环，否则追逐本身太过辛苦，我并不太赞同这样的关系。而利他性则是温柔耐心，对你好，愿意与你分享自己的人脉和资源，带你一起变好，这就是利他性，一段关系中的利他特性越多，维持关系就越容易，我认为自我成长和亲密关系可以两全，但没有必要混为一谈，有时我们可以与我们所羡慕和钦佩的人做朋友，而不一定要建立亲密关系，因为他们的利他性可能很少，他们是优秀的朋友，但不一定是好的伴侣，有些没必要经受的苦就不要去经历，亲密关系原本就是为了幸福。
