我们这一生，总想着去改变别人的想法、纠正别人的习惯、强求别人懂自己，到最后大多都是内耗一场。人心最难左右，认知各有不同，三观生来迥异，你再苦口婆心、再满心期待，不该改的人终究改不了，不懂你的人永远无法共情。

改变别人是执念，改变自己是修行。不纠缠、不强求，学着调整自己的心态，放宽自己的格局，看淡纷扰，收敛期待，修炼情绪，接纳所有事与愿违。不为他人的错消耗自己，不拿别人的人生为难自己，把时间和精力回归自身。

万般皆苦，唯有自渡。改变能改变的自己，接纳无法改变的众生，日子才能慢慢轻松，心才能慢慢安稳。