被提分手之后，你的姿态越是决绝，对方越容易忍不住回头。 迅速买单离场，下定决心抽离，不纠缠，不回应，一到两周，基本这个人会回来拉扯你。 对你越是舍不得这个人，越是再回顾过去相处的种种细节，不断给自己找补，要么讨好认错，要么跟他清算旧账，左一句，右一句，就是不想让他离开，他越是走得干脆利落。 因为冷漠是激发一个人占有欲的最好方式。 他跟你提分手一定不是突然的事情，就算他是一个断崖式分手，其实问题也早就已经发生过很多次了，只是那个时候大家都不在意，或者那个时候你没有意识到是他在忍。 所以当他真的要离开你去拉回这个人其实是没有用的。他心里面想的就一件事情，我为什么要跟你分手，难道你心里不清楚吗？ 之前每次你们吵架，闹矛盾，闹分手其实都是有一个过程的，比如说吵架之后你会不理他，你会跟他冷战，你会把头像换成黑色，等着他主动来哄你，会拉黑他，也不见面，他还得找一些共同好友转折着把你约出来，跟你和好。 所以这是有过程的，而他通过这个过程就能够判断现在你生气大概到哪里了，这个关系是不是还可以有以后，只有什么情况下他才会慌呢，你没有这些过程了，你也不去发什么朋友圈暗示他，也不去换头像，也不会去跟他说什么了，他心里会害怕，因为他知道这一次你是真的要分了。 而当他分手之后，你去跟他写小作文，你去跟他表达内心的感受，在他眼里看起来你还是在这个过程里面。所以他知道你一定不会真的放下他，那么他又何必再投入那么多呢？ 但是你能够看到这个人，一点过程都没有，他冷漠，他疏离，他完全要脱离这个感情了，所以你开始慌乱，你开始被他带着走。 而这时候你要破解，你的能量要比他更冷静，更镇定，比的就是谁能装作更不在乎，装着装着自己也就相信了。 那么在这个感情里面就是不败之地，这时候不能比谁更真诚，你总是想着如果自己再主动一些，如果自己再真诚一些，把这些话好好说开，是不是两个人之间就有可能，事实是你越是去说，他就越是觉得烦，真诚是谈恋爱的时候那个过程里面用的，不是分手之后再去表达真情的。 他只会觉得你现在知道对他说这些话了，你现在什么都懂了，那么之前他有那么多的委屈，他又算什么呢？所以不要老是去触发他的情绪要触发他的损失，厌恶要比他更冷静，更不在乎，那么他就会变得比你更慌乱，你们才有机会重新联系，重新去修复过去感情的问题。