在一个人还没有形成清晰自我认识的时候，正处于人格形成的震荡期，这个时候自我和他人的界线一直在游离，所以很容易被外界影响，自视甚高或者自我贬低，不配得感源自于自我和外界评价的错位。
所以我认为一个人从从容容，波澜不惊是最好的状态，说明他的生活已经达到了自我和环境的平衡。生活的流动性就是自我和环境之间不断接纳和给予的过程，当周围的环境不再能给你相应的回馈，周围的人不再能和你形成认知的一致，那么你迟早会脱离这样的环境，去到更适合你的地方，人与人之间的相逢和分散，也都是如此。
若想要过更好的生活，提升的方法本质都是相通的，尽可能地爱自己，充盈自己的内心，尽可能地变强，强化立身之本，当你把自己的内心活成了一片海洋，你会发现外界上演的一切都只不过是内心的投射，你是个多么丰盛的人，根本无需外界来告诉你。
