今天刷视频看到一个大夫说人一辈子不生病的秘密是: （一）盐少放一点，油少放一点。（二）饭少吃点。 （三）心放宽一点。 （四）水多喝一点。 （五）就少喝一点。 （六）糖少吃一点。 （七）气少生一点。 （八）肉少吃一点。 你能做到吗！