全红婵现在最该做的，不是硬扛舆论，而是跳出这个窄圈子。暂时远离国内社交媒体，去读书、去留学，和普通人正常相处，把缺失的社会化补上。

她从小活在体育圈的小世界里，以为跳水就是全部，其实外面的人大多温和友善，没有那么多恶意和霸凌。把眼界打开、世界变大，心里的风浪自然会被稀释，状态也会慢慢好起来。