爱是能量的源泉，一个内心鲜活的人才会在乎自己的人生目标，才会在乎物质世界的一切，才会在乎自己的社会形象，否则一个生存欲望都很低的人，他对生命没有热情，无论怎么规劝他该干什么都是没有用的，因为他找不到这么做的理由。真正想帮助他，是应该唤醒他对生活的希望，应该用更多的爱与包容去支持他，给足他自由的空间，而不是一味地压迫他，逼迫他去扮演一个“正常”的成年人，这无异于雪上加霜。

遗憾的是现实中根本没人会把这当做一回事，因为对物质社会习以为常，甚至表现良好的人，是会有一种隐形优越感在心里的。我吃了苦，但我努力成为了人上人，我现在过得很好，所以你过得不好，是你不行，是你不努力，是你自己心理有问题，这是他们最常见的心理。我觉得从某些方面来说，这些人是不希望别人过得好的，因为他们从批评、打压别人身上获得了足够的满足感，因此更加不会费心思去研究什么爱和包容，对他们来说，外在表象就是一切，你没做好就是你自己的问题，这种傲慢和无知的心态非常令人厌倦。

重要的是把心养活，心活了，一个人才有足够的生命力，行动力的来源就是生命力，而只有足够的爱，才能有源源不断的生命力。对于那些身陷囹圄的人，我只想说，忘掉一切外面的声音，把注意力收回来，从现在开始，你无需满足任何人的期待，就让他们失望吧，先一点一滴地从你自己的生活重和发现有意思的点，去晒太阳，找点好吃的，看些好电影好书，没事打打游戏聊聊天，先把生活的感觉找回来，然后你会慢慢发现自己有更多的力气，然后你可以去尝试更多的事情。如果身边的人无法爱你，那你就从自己的生活获得爱，爱可以没有具体对象，万事万物都有爱，学会从更大的世界里获得爱，先找回力量，再说其他。