许多人之所以感到在生活中举步维艰，是因为拿不准自己的能力边界在哪里，一直没有一个比较准确客观的自我认知，所以把握不好目标和机遇，没有化繁为简的能力，只能一直被动承受环境带来的问题。认识自己是一个耗时很长、很费精力的过程，但一旦完成了这个过程，哪怕只有一个大致客观的认识，而不是只沉浸在自己的主观世界里，处理生活问题也会变得游刃有余，内心和现实的冲突也会相应减少。

我发现人总是很容易做错两件事情，一是出于炫耀欲，在社交中抬高自己，招致超过承受范围的压力和期待，却无法建立相应的有形成果，二是出于逃避责任的心态，在谈话中自贬，长期处于低自尊水平，而不敢去争取本来可以抓住的机会。第一种心态是由于没有接纳自己的缺点，他们的姿态是向外求，认为一个问题只要没有被外界发现，那么它就不存在，长期处于混沌的自我意识中，迟迟不下结论，因为分辨真实自我这个过程太困难，而对外扮演一个无所不能的角色，在他们看来更简单。

第二种心态也可以看作一种过度准备的心态，因为没有做好展示自我、承担责任的心理准备，所以迟迟不愿开始具体事务。他们的混沌状态在于实际能力的评估，一旦开始承担责任，就会把他们的能力具象化，变成一个可以测量考评的具体对象，他们过于恐惧接受这样的考量，因此宁愿隐藏自己的能力。

我认为每个人的生活，是所处环境的混沌态在个人身上的反映，对于纷繁复杂的生活来说，不存在一个少数决定论的现象，每个人依然可以依靠自己的内在主观能动性，来最大化发挥自己的影响力，所以一个人的外在表现，还是和他的自我认知有很大的关联。只要下定决心不再在意环境的评价，充分发挥内在的主观能动性，积极地承担责任，那么这个人应当很快就能建立各种有形的成果，并且在这个过程中充分地认识自己的能力边界和事物的运行规律，因此也会有更加全面客观的自我认知和相当准确的判断能力。