一个场景里的人,在高敏人看来,他的一举一动,一个眼神,都在散发这个人的态度、观点、立场相关的信息,如果足够敏锐,高敏人甚至会控制不住发散思维,去推导出这个人哪句话背后的心理动机,通过结合这个人对特定语句的反应,甚至可以推导出他的历史经历。
这个吸收和分析信息的过程,甚至是被动完成的。高敏感,指的其实是对信息敏感,而高敏人的大脑,具备自动完成信息消化理解的能力。所以表面上看,高敏人在完成的是一场对话、一次任务,但其实在表面的目标之外,高敏人还在被动地运行很多细微的分析流程。
我一直觉得这种信息接收处理模式,超级像应用程序和后台程序的关系。如果把高敏人的大脑比作一台电脑,正在执行的表面任务是应用程序,但你一旦打开任务管理器,会看到其实有无数的进程在悄悄进行着。
所以同一件事情,对高敏人来讲能耗肯定是更大的,这也是为什么我们常常会觉得疲惫、耐力不足。而所谓的“钝感力”,一般是指去粗暴地屏蔽这些信息,高敏人能不能拥有“钝感力”?可以。但不会甘心。
高敏感是一种天赋,如果不能发挥,生命能量不能全情投入,那么一定会造成阻滞,无法流动的能量,最终会导致抑郁。所以我的建议是,足够勇敢的人,即刻投身于信息的海洋里去。去努力建立一个吸收-理解-转化的节奏。高敏人一生都行走在信息的包围里,这个过程越早完成,就越轻松。
所谓的“钝感力”,对高敏人来说,是一种认知覆盖后的“即刻归类”能力。你前期收集信息足够多,你的认知模型就越完善,以后再遇到类似的事情,你会很快归类,认知过程瞬间完成,你就不会再产生过多能耗。
发现个例,搜集共性,提炼规律,快速归类。就是高敏人迅速脱敏最快的方式。擅长收集信息的人,会对信息有好奇心,这种从未知到已知的归类,会迅速满足好奇心,从而让高敏人不会做出过度反应,这大概就是高敏人群的“钝感力”。
