排解不愉快情绪，我有自己的小妙招。要是心里不痛快，我就去运动。跑步的时候，风在耳边呼啸，所有烦恼都被抛在身后。上次和朋友闹别扭，我气鼓鼓地去跑了五公里，跑完后大汗淋漓，心情也舒畅多了。
或者我会去吃美食，甜品的香甜能瞬间治愈坏心情。有次工作不顺，我买了个小蛋糕，一口下去，丝滑的奶油在嘴里散开，那些不愉快好像也跟着消散了。当然，我也会听听音乐，沉浸在旋律中，让思绪放空，情绪自然就好起来了。