感冒多见于冬春季,对老人威胁大。原因有二:
一是老年患者容易并发肺炎等严重疾病,而老人免疫力低,罹患并发症的死亡率大大高过年轻人。
二是患有基础病的老人多,如患感冒,便可使已患的心脑血管病、糖尿病等基础病的病情加重,进而危及生命。
时下,多地气温骤降,一些地方有甲流来袭,一定要重视才是。
感冒分作流行性感冒和普通感冒两类。
国民党元老宋美龄女士在106岁时,即死于普通感冒。
感冒患者多有食欲减退,但在抵抗病原微生物的过程中,身体却要消耗大量能量。所以,为促进康复,除休息和对症治疗外,就该为老人安排好饮食:
1.以清淡的食物为主
宜吃些清淡和易消化的流质和稀食,如牛奶、芝麻糊、鸡汤等,要避免吃煎炸食物。待病情好转,便应逐渐恢复到正常饮食。
2.要注意补充蛋白质与维生素
优质蛋白质主要来源于鸡肉、蛋类、奶类及鱼类中。维生素C主要存在于新鲜的水果中。
3.一定要重视补水
要多喝水,发烧的病人水分消耗大,不要待口渴时才喝。要勤饮,每日饮水量应在2500毫升以上,饮水以白开水为主。
感冒是可以自愈性的疾病。应注意的是,患了感冒的老人,如果症状加重和/或高热不退,便预示可能发生肺炎等并发症,也可能是己患的基础病病情加重,就该尽早看医生。
老人是流感的易感人群,秋季应做疫苗接种。流感流行时要出门载口罩、进门洗手,不到公众场所。
日前,北京大学第一医院感染科主任王贵强指出:治疗流感,一般以对症支持治疗为主,但当出现持续高热和咳嗽、气短、头痛、乏力和基础病症状加重时,就该及时到医院,由医生采用抗病毒等方法治疗,并同时治疗基础病。他特别强调说:“不容拖延”。
(图片取自网络:文:学娟教授;技术:白云;审核;正文)
