酒龄四十年，今天是我戒酒的第277天，全程滴酒未沾。

昨晚逛盒马鲜生，八点半餐饮区开始打折。看着热气腾腾的饭菜，算下来一份才14块钱，实在划算，我没忍住诱惑，破例打包了一份——我素来坚持过午不食，晚上基本不吃晚饭。

回到家打开电视，过往的老习惯瞬间冒了出来：换作以前，这个时候肯定要喝上二两。脑子里闪过一个念头：家里还剩了点酒，就喝几口而已，都戒了这么久了，应该没事吧？

这个念头刚冒出来，就被我立刻掐灭了。我就着电视，安安稳稳把饭菜吃完。戒酒的这些日子里，我有过无数次这样的动摇，但每一次，我都战胜了自己。

常有朋友问我，戒酒有什么诀窍？我的答案从来只有一个：坚决不碰第一口，靠意志力和酒瘾死磕。刚戒酒的时候，一想到酒，嘴里就发酸，全是生理上的煎熬；熬过来之后，就只剩心瘾作祟了。这个时候，只要你守住一丝自制力，就绝不会前功尽弃。

人只要不喝酒，就能拥有另一种全然不同的快乐——那是身体由内而外散发出来的舒展与愉悦。这副身体要陪你走一辈子，你怎么忍心去伤害它呢？

清晨，我被窗外的鸟鸣叫醒，抬眼望去，檐外正飘着蒙蒙细雨，这尘世间的烟火气息，竟也添了几分诗情画意。

我无比庆幸昨晚守住了底线，此刻头脑清明，睡眠酣足，半分宿醉后的昏沉感都没有，又是自由快乐的一天开始了。