🍳米饭这样做真的太绝了！蔬菜肉肉全有，早餐吃它再也不用担心挑食～

首先处理食材：锅中倒油，放虾肉丁炒熟，再加入米饭、胡萝卜丁和焯水后的西兰花，一起翻炒均匀。

好吃的关键是这个海苔碎，里面有3种肉松，配料干净给孩子吃着放心，独立小包装也方便。把炒好的食材平铺在锅中，用铲子压实，这步很重要，不然卷的时候容易散，再次压实后推到一边。

接着准备蛋液：碗里放少许盐打散，倒入一半蛋液，等蛋液七八分凝固后把米饭卷起来，推到一边再倒入剩余蛋液，同样等七八分凝固后卷好。

最后中小火慢煎，煎到每个面都呈现金黄状态，切成段就可以吃啦，外香里嫩，孩子一口一个停不下来～