把米饭和蔬菜、大虾结合，做成外焦里嫩的小零食，香到孩子追着要！

先处理大虾：剪去虾须虾脚，开背去虾线，冷水下锅煮熟捞出，用竹签串起来备用。

海苔碎是点睛之笔：独立小包装很方便，两袋拌进米饭里，蔬菜肉肉都有，孩子吃得停不下来。胡萝卜丁、西兰花碎和沙拉酱一起抓拌均匀，取适量压成饼状，放上串好的虾包紧，裹紧实不然煎的时候容易散。

煎制时先喷油，放入米饭棒中小火慢煎，刷上照烧酱，煎到表面微焦就完成了。一口下去米饭香混着海鲜鲜，蔬菜的清爽也刚好，确实巨好吃！