一位统计学家令人惊醒的话:
人的寿命概率:
活到50岁的概率是92%;
活到60岁的概率是83%;
活到70岁的概率是44％;
活到80岁的概率是18%;
活到90岁的概率是1%;
活到100岁以上的概率是0.6%。

很触目惊心，很冰冷无奈的数据。活到五十岁的概率还比较大，活到六十岁的概率也还可以。但是人生七十古来稀，活到七十岁的概率，连一半都不到。而活到八十岁的概率只有百分之十几，活到九十岁，一百岁的更是凤毛麟角了。

那么这里我们想要了解的是影响寿命的因素到底有哪些呢？

其实影响寿命的因素主要包括以下几个方面:
1.遗传基因,这是决定寿命的基础因素;

遗传基因太重要了，它就像一个人的出厂设置，能够长寿的人身上自然有来自父亲或者母亲提供的长寿基因。它是一个人能否长寿的基础，没有长寿基因，人是很难长寿的。

2.生活方式,涵盖饮食结构、运动习惯、吸烟饮酒等行为;

长寿的人都有良好的生活习惯，饮食习惯，运动习惯，通常他们都很自律，没有吸烟酗酒等不良嗜好。再好的身体，如果不注意维护保养，也会变差。而糟糕的生活方式，不良的嗜好，直接能让人的身体拖垮。

3.环境因素,包括空气质量、水质等外外部条件;

环境也是影响人身体健康的关键因素，空气的质量水平，饮用水的质量，等等也是重要因素。

4.心理健康状况,良好的心理状态对寿命有积极影响;

人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。良好的心理状态对健康产生了积极的作用，自然对人的寿命产生积极的影响。

5.慢性疾病,是否患病及疾病管理情况会直接影响寿命。

养成定期体检的好习惯，早发现早治疗，一些慢性疾病，如高血压，糖尿病等一些常见疾病，要及时干预，及时就医诊疗，防止小病变大病，错过了治疗的黄金时间，产生不好的影响。

所以，想要延长自己的寿命，可以参考以下建议:1.保持健康积极合理的生活方式;2.维持良好的心态，做到情绪稳定。3.定期进行体检以监测健康状况。

愿我们都能保持健康，好运相伴！