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院士:做好三点拒绝提前衰老院士说的拒绝提前衰老三点很科学,很实用,值得老年人借鉴

院士:做好三点拒绝提前衰老院士说的拒绝提前衰老三点很科学,很实用,值得老年人借鉴。一是坚持运动锻炼,选择适合自己方式。二是要吃好,加强营养。三是要有好的心态,情绪。这三点合起来,就能拒绝提前衰老。