我发现好多朋友过得不好都是因为想太多，我对想太多的定义就是，对于和自己处境无关的事情花费精力太多。我一直认为最重要的事情只有两类，一类是和自己的处境息息相关的事情，比如我今天吃什么，我工作的薪水奖金有多少，一类是和人类命运共同体相关的事情，例如有不公平的事情发生在我的同类身上，我会认真去思考此类事件的性质，背后反映的社会大趋势，以及我们需要做出怎样的个人努力，才能提升我们共同的待遇。前者关系到我的生活质量，后者则是群体责任感，因为任何作用于群体的事情最后都会由个人去承担，关心群体命运，就是关心个人命运。

除此之外的种种，都是无关紧要的事情，都不值得花费主要的精力。就比如职场话题，许多人纠结的点在于领导是否赏识自己，是否站队正确，是否人缘够好，其实都是没有摆正自己的态度，过于内耗了。和领导的关系只是表面，本质应该是你需要跟谁去经营关系，才能实质提升你的工作待遇，所以问题的关键在于你想要怎样的生活和待遇，而不在于你一定要讨好哪位领导。我对于此类人情世故一向是不排斥的，我认为过分的愤世嫉俗其实是在浪费时间，人与人之间的关系确实可以推动很多事情，关键看你有多想要。如果你能够坚定地确认你向往的理想生活，那么你完全可以去利用身边已有的一切关系，来成为你的生活的一部分，这没什么不可以，在我看来非常优秀，非常通透。何况利用是相互的，我从不介意被我看重的人利用，因为我可以借此进入许多我感兴趣的事务，也进一步提升了我的社交价值，这是好事，不应该内耗。

所以生活的重点，永远应该以你的个人生活体验为中心。只要你明确了自己的人生主线，你就一定不缺同伴，许多人之所以没有真心朋友，主要是因为他没搞明白什么对他而言是最重要的。朋友是由共性吸引而来的，如果你没有稳定的个性和诉求，那就无法形成共性，朋友关系有多稳定，取决于你的内核有多稳定。你的感受和利益，都应该被你放在第一位，如果你以牺牲这两样东西为代价去追求别的东西，最好确认那样东西价值更高，否则你一定会后悔没有对自己好一些。换言之，对自己好一些，是一定不会令你后悔的。