一位读者被三年前被抢功劳的事困住，见前同事绕道，想起就失眠，始终无法释怀。

其实，真正困住你的从不是往事，而是不肯放下的执念。

就像一直举着杯子不肯松手，手臂会酸，紧抓过往不放，心只会越来越累。

人生诸多烦扰，不过是：计较因格局小，惶恐因底气少，急躁因沉淀浅，迷茫因方向盲。

想要破局，最好的方式就是与自己和解。

分享三招放下执念的方法：

1. 把“我”字缩小。人生里，那些委屈事不过是一粒沙，少在意自我感受，痛苦自然减半。

2. 化抱怨为镜子。把不公当成长，看清职场规则，补齐自身短板，让委屈变养分。

3. 转念头为行动。留存工作成果、主动汇报、修炼硬本事，自身强大，便无人能抢你光芒。

凡事发生，皆有利于我。别让昨天的遗憾，消耗今天的自己。

学会看淡释怀，卸下心中重担，才能轻装上阵，活得自在舒心。